Carboidrati si o no? Dieta Low Carb

Carboidrati si o no? Dieta Low Carb

Carboidrati si o no? 🙄🤔 I carboidrati sono spesso considerati "ingrassanti", da qui il trend delle diete Low-Carb, cioè a basso contenuto di carboidrati. Il fatto è, che fanno parte di una dieta sana ed equilibrata, e il tuo corpo ne ha bisogno!! Sono le fonti energetiche più importanti oltre al grasso. Sono il carburante per i muscoli e il cervello.…
Che cos’è  il metodo Smart Points e perchè ti aiuta a dimagrire

Che cos’è il metodo Smart Points e perchè ti aiuta a dimagrire

Ami il cibo? Con il metodo SmartPoints non rinuncerai a nulla dimagrendo comunque. Il cibo e’ una delle piu’ grandi gioie della vita! Mangiare sano rende la vita migliore oltre ad avere un Sapore incredibile. Cosa sono gli Smart Points? Gli SmartPoints sono un semplice sistema di conteggio dei punti giornalieri che ognuno di noi puo’ assumere. SmartPoints è una…