Ascolta te stessa: intuizione e consapevolezza

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Cosa c’entra l’esoterismo con la perdita di peso? L’esoterismo in senso lato, denota la presunta capacità di accedere al nucleo intimo e unitario di una verità, andando oltre le apparenze esteriori. E probabilmente, questo con il peso, c’entra più di quanto pensi. Prima di mangiare subito il prossimo panino, fai attenzione e ascolta: hai davvero fame, o è solo appetito?…

Broccoli che bontà! I benefici per il Tuo corpo e per la Tua Dieta

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Il broccolo è un meraviglioso vegetale dalle svariate proprietà benefiche, che si integra benissimo con la Tua dieta. Oltre a questo,, ha anche proprietà curative molto utili per il tuo benessere. Per questo motivo, penso sia importante che tu debba assolutamente utilizzarlo nei tuoi piatti per tutta la famiglia. Ma andiamo a scoprire insieme le sue caratteristice, in quanto, essendo…

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Quando cerchi di dimagrire, spesso commetti degli errori. Il temuto effetto JoJo, è l’effetto collaterale più comune della dieta. Con alcune diete, a volte dimagrisci in fretta, e riesci a perdere anche tanti chili. Ma poi, capita piu spesso di quanto si crede, che molte/i arrivano a pesare ancora di più, rispetto a prima della dieta. Il fatto che non…